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Protect Yourself From Flu


Last updated: January 19, 2018, 12:14 pm

California and Contra Costa are seeing high levels of flu activity. We remind the community to take the following steps to prevent the spread of flu.

  • Get your flu vaccine
  • Clean hands often with soap and water or with hand sanitizer
  • Cover your coughs and sneezes
  • Stay home when you’re sick

People with flu like symptoms should call their health plan's Advice Nurses to get help with self-care or to help them decide if they need to visit an urgent care clinic, make an appointment with their health care provider or go to an emergency room. Rarely is emergency room needed for flu or respiratory issues.

Contra Costa Health Plan members and Contra Costa residents who do not have health coverage can call 1-877-661-6230 and select option 1 to speak to an Advice Nurse.

See more information about flu and flu prevention.

Latest flu information

Advice Nurse Flu Flyer

Cobertura Médica en el Condado de Contra Costa


Si usted vive en Contra Costa y necesita cobertura médica, llame al 1-800-771-4270.

¿Cuál es la importancia del seguro médico?

  • El seguro médico le facilita obtener atención médica cuando la necesita.
  • El seguro médico además le puede brindar beneficios tales como seguridad y estabilidad financiera ya que no estará preocupado de pagar cuentas de atención médica.
  • En California, aproximadamente uno de cada cinco niños (1.85 millones) no tiene cobertura médica. En comparación con los niños asegurados, es más probable que aquellos niños sin cobertura médica no reciban los servicios de atención médica que necesitan, aún cuando sufran enfermedades graves.
  • Uno de cada cuatro niños sin seguro no tiene una fuente habitual de atención médica. Los niños necesitan un proveedor de servicios de salud constante donde puedan recibir vacunas, cuidado preventivo periódico y tratamiento para enfermedades y lesiones graves.
  • Los niños sin un proveedor de rutina se enferman más a menudo cuando son bebés, tienen menos probabilidades de haber recibido sus vacunas durante la niñez y tienen menos probabilidades de recibir tratamiento para enfermedades de rutina que podrían convertirse en graves problemas médicos.
  • De acuerdo al Instituto de Medicina, aquellos que tienen seguro médico gozan de mejor salud y reciben una atención mejor y más oportuna que aquellos que no lo tienen.


Para Adultos
Para Niños y jóvenes
Para Mujeres Embarazadas
Para Mayores